Anny Carolina Viviesca Alvarez

Las ventajas de trabajar conmigo:

1- Entrenamiento y nutrición personalizada.

Como entrenadora personal cree un programa específico para tus necesidades según tus objetivos, tu anatomía, tu estado de salud y forma física, el ritmo de vida que llevas, tu edad y otros muchos factores que influyen para alcanzar los mejores resultados.

Como entrenadora personal poseo un certificado de nutrición deportiva y así apoyarte para que puedas alcanzar tus metas aún más rápido.

2. Motivación

Tod@s empezamos en el gimnasio con mucha motivación y entusiasmo, pero después de unas semanas la motivación decae y empiezan las excusas: “Por una vez que no vaya no pasa nada” “hoy tengo mucho trabajo”. ¡Con una entrenadora personal esto no pasa! Tienes una cita conmigo y no valen las excusas.

3. Inspiración

Otra de las ventajas de entrenar conmigo normalmente es que hare que por medio de mis errores, tu aprendas de estos y quieras seguir entrenando para estar tan saludable como deseas estar y en cada sesión estás viendo un ejemplo de que con perseverancia todo se puede.

4. Orientación profesional

Como entrenadora profesional conozco perfectamente las ventajas y desventajas de cada ejercicio y cómo prevenir las lesiones. Además, evaluaré tu situación particular y sabré hasta dónde puedes forzar. Intentaré llevarte al límite pero siempre de forma segura.

5. Resultado óptimo

Conmigo ahorras tiempo, porque sólo realizas los ejercicios que más te ayudan a lograr tu objetivo. Además, te aseguras de que estás haciendo cada ejercicio de forma correcta, ya que si tu postura, tus movimientos o la intensidad no son adecuados siempre voy a estar ahí para corregirte.

Puedes comunicarte a mi ws +51[9][5][0][1][3][2][5][3][0]

Te cuento con este programa de entrenamiento personalizado lograrás:

° Aumentar masa muscular especialmente en glúteos y piernas.
° Perder grasa y mantener tus glúteos y piernas mientras bajas tu % de grasa.
° Mejorar la resistencia y condición física.
° Tendrás un plan alimenticio adecuado al entrenamiento que estarás realizando.
° Te unirás a chicas con metas iguales a las tuyas.
° Tendrás acceso a un grupo privado de Facebook y WhatsApp.
° Tendrás además ayuda para mejorar tu crecimiento personal.