Ariel Armando Molares

Clases adaptadas a cada alumno/a y necesidades específicas, dinamismo y progresión con plan de entrenamiento claro y fácil de realizar con pocos elementos. Entrevista previa para poder diagramar y elaborar el plan acorde a cada uno y obtener mejores beneficios a futuro.
Experiencia en trabajos personalizados de pérdida de peso; entrenamientos de acondicionamiento físico para ingresar a las fuerzas de seguridad; Preparador Físico y Coordinativo de equipos de Vóley femenino categorías sub 18/16/14; Preparador Físico de equipos de futbol 1ra/4ta división y también coordinador Físico de equipos de futbol infantil desde los 6 a los 14 años.; Entrenador de la fuerza en Gym y con pesos libres; Actualmente cuento con un Centro de Entrenamiento donde trabajo con pesos libres en donde veo día a día los resultados de esta técnica de entrenamiento que es mucho más efectiva y con efectos duraderos en el manteniendo de la fuerza comparada con las de los obtenidos en aparatos de gym;
El entrenamiento de la Fuerza con ejercicios de pesos libres son ejercicios de cadenas de movimiento sin aislar mucho los músculos, lo que hace que tengamos ganancia de movilidad articular y logremos mayor reclutamiento de fibras en cada movimiento ampliando nuestras capacidades de movilidad, y así obtener mejores resultados tanto para nuestra salud en forma de prevención de lesiones y mantenimiento de estados óptimos de salud física y articular como para nuestra imagen fortaleciendo día a día la autoestima por los cambios logrados.
Por otra parte, soy Masajista descontracturante y deportivo lo que me ha hecho conocer más a fondo la diferenciación de las sobrecargas de los músculos y mejorar así su entrenamiento y desempeño.