Soy Personal trainer brindo clases de entrenamiento funcional a domicilio

Tengo certificación por la ALIFID. Este tipo de entrenamiento tiene muchos beneficios, no sólo físicos sino también de salud, algunos de estos son bajar de peso, tonificar, mejorar tu postura, aliviar dolores de espalda y el estés, mejoras la resistencia, coordinación, fuerza y entre otros beneficios. Es un entrenamiento mucho más completo, diferente a los gimnasios tradicionales y más personalizados ya que el entrenador no los deja de lado y siempre está ahí para corregir, motivar o cualquier requerimiento.