Gianella Lisette Valera Chiarella

Entrenadora deportiva con más de 9 años de experiencia, especializada en entrenamiento personalizado para personas de todas las edades y niveles, desde principiantes hasta avanzados.
Diseño programas enfocados en pérdida de grasa, aumento de masa muscular y mejora del rendimiento, adaptados a las necesidades y objetivos de cada alumno. Trabajo con metodologías como entrenamiento funcional, musculación, CrossFit y weightlifting, priorizando siempre la técnica, la progresión y la seguridad.
Mis programas ofrecen múltiples beneficios:
?? Aumento del rendimiento físico
?? Prevención de lesiones
?? Mejora de la resistencia y fuerza
?? Reducción del estrés
?? Mejor salud física y emocional
Además de mi experiencia práctica, he complementado mi formación con estudios en la Cruz Roja en áreas de fisioterapia y rehabilitación, y en el Instituto Daniel Alcides Carrión, cursando la carrera de Nutrición. Esto me permite abordar el entrenamiento de manera integral, combinando conocimiento teórico y práctico.
Me caracterizo por ser una persona apasionada, enérgica y comprometida con el progreso de mis alumnos. Cuento con excelentes habilidades de comunicación y motivación, lo que me permite crear un ambiente de confianza y acompañar a cada persona en el camino hacia su mejor versión. Además, tengo experiencia trabajando en equipo y colaborando con otros profesionales del deporte.