Giovanni Villarreal

Hola, mi nombre es jovanny Soy Preparador Físico y Entrenador Deportivo Profesional, certificado con Licencia Profesional "A". Cuento con una sólida trayectoria guiando a personas de todas las edades a alcanzar sus metas de forma segura, eficiente y sin riesgo de lesiones.Ofrezco un servicio de entrenamiento 100% personalizado a domicilio o al aire libre en zonas seguras de Independencia y distritos aledaños de Lima Norte, adaptándome por completo a tu ritmo y condición física actual.Mi metodología se especializa en:Salud y Movilidad Funcional: Ejercicios suaves para aliviar dolores de espalda, rodillas y mejorar la postura diaria.Fortalecimiento Seguro: Rutinas de fuerza adaptadas que protegen tus huesos y articulaciones (ideal para combatir la osteoporosis y ganar masa muscular).Tonificación y Pérdida de Grasa: Cardio funcional adaptado para activar tu metabolismo, ganar energía y mantenerte en tu peso ideal.Paciencia y Buen Trato: Sesiones dinámicas, motivadoras y guiadas paso a paso, con total respeto y profesionalismo.