Juan Carlos Herrera Giraldo

El trabajo que se hace va de acuerdo el estado actual del físico y se enfoca donde hay mas trabajo para hacer, así logramos un cuerpo con simetría y bien compensado, cuenta con chequeo de nutrición.
el resultado final se logra al tercer mes acabado el curso.
Cada fin de mes se hacen chequeos con fotografías actuales para ver como el cuerpo va cambiando a positivo.
También al mes se sube el nivel de intensidad con el entrenamiento, esto se hace después de hacer chequeos previos en récord personal.
antes de todo llevamos una guía de si el alumno tiene algún problema articular o de postura para darle los mejores ejercicios personalizados.