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Louis Le Bohec

Clases de Entrenador personal
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La Molina

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Louis
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Tengo 12 años de experiencia como entrenador, también tengo conocimientos en nutrición y rehabilitación. Mi intension es mejorar la vida de la gente, formar una mentalidad positiva, expandir la conciencia, que tengan más vitalidad. Hago un plan personalizado de acorde a los objetivos de la persona, adecuándolo si tiene lesiones, o poco rango de movilidad. Las clases son completas, constan de cale...
Tengo 12 años de experiencia como entrenador, también tengo conocimientos en nutrición y rehabilitación. Mi intension es mejorar la vida de la gente, formar una mentalidad positiva, expandir la conciencia, que tengan más vitalidad. Hago un plan personalizado de acorde a los objetivos de la persona, adecuándolo si tiene lesiones, o poco rango de movilidad. Las clases son completas, constan de calentamiento, movilidad, coordinación, fuerza, resistencia, potencia, hipertrofia, lipolisis, ejercicios aeróbicos y anaerobicos, estiramientos.
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