Mis clases son personalizadas. Aun trabajando con grupos tengo la capacidad de observar a cada uno y adaptar el ejercicio para que le sea efectivo según las necesidades del alumno.
Me baso en el metodo pilates clásico, los ejercicios se vuelven a realizar las veces necesarias para mejorar y avanzar. Cada uno de los movimientos construye uno nuevo. De ahi la importancia de cada detalle.
Trabajam...
Mis clases son personalizadas. Aun trabajando con grupos tengo la capacidad de observar a cada uno y adaptar el ejercicio para que le sea efectivo según las necesidades del alumno.
Me baso en el metodo pilates clásico, los ejercicios se vuelven a realizar las veces necesarias para mejorar y avanzar. Cada uno de los movimientos construye uno nuevo. De ahi la importancia de cada detalle.
Trabajamos desde la conciencia del movimiento. Tendremos en cuenta la respiración y su función en cada ejecución.
El proceso es clave. Cada ejercicio se sentirá diferente cada vez que lo realices. Y así se avanza en el metodo.
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