Instructora de aerobox - baile entretenido

Realizo clases personalizadas de aerobox y baile entretenido en la comuna de Santiago. Bueno que es el aerobox es un ejercicio aeróbico inspirado en el king boxing relacionado con combos y patadas. Se utiliza una metodología dinámica, participativa y abierta. Se basa en la combinación de ejercicios aeróbicos y de boxeo, a ritmo de música. El baile entretenido es una metodología que combina gimnasia y baile, con pasos y coreografías simples, para que los participantes disfruten del ejercicio. Mis clases tienen una duración de 60 minutos.