Oswal Calderón Torres
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El Agustino · La Victoria
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CONVERSACION - ENTRENADOR - ENTRENADOR
DEFINIMOS EL OBJETIVO
GUSTOS PARTICULARES DE ENTRENAMIENTO
VIRTUDES DENTRO DEL ENTRENAMIENTO
DEFINIMOS UN NUTRICIONISTA - ACOMPAÑAMIENTO
ESTADO DE SALUD MEDICO
PLANTEAMOS EL TIPO DE ENTRENAMIENTO APTO
EL ENTRENAMIENTO CONSTA DE 1 HORA
DIVIDIDO EN 3 ETAPAS
ETAPA 1 DE CALENTAMIENTO Y PREPARACION
ETAPA 2 DEL TRABAJO DE LA CLASE
ETAPA DE RECUPERACION...
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ETAPA DE RECUPERACION
SEGÚN EL TIPO DE ENTRENAMIENTO DE LA CLASE SE OFRECEN RECOMENDACIONES Y RETROALIMENTACION.
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