Clases son 100 %interactivas de acuerdo a los objetivos de cada alumno, pueden ser online o presencial, de acuerdo con sus tiempos libres , género sus rutinas. Siempre comenzando con un buen calentamiento y estiramiento para evitar lesiones en lo menos posible, asiendo seguimiento de el cumplimiento de sus objetivos
Clases son 100 %interactivas de acuerdo a los objetivos de cada alumno, pueden ser online o presencial, de acuerdo con sus tiempos libres , género sus rutinas. Siempre comenzando con un buen calentamiento y estiramiento para evitar lesiones en lo menos posible, asiendo seguimiento de el cumplimiento de sus objetivos