Roci Mesa

mas de 20 años de experiencia en el fitness, ex-atleta de fitness coreografico, actualmente atleta de fitness WELLNESS. Tengo experiencia en clases grupales de baile, combate, localizados, localizado coreografico y funcional, para todo tipo de público tanto general como empresas. Haciendo que mis clases sean divertidas, alegres y motivadoras, pero cuidando siempre correcta ejecucion de los ejercicios. Tambien, doy el sistema HIIT, por ser un entrenamiento por intervalo de alta intensidad es para intermedios y avansados. Asi mismo, soy personal fitness trainers por la IFBB, donde enseño musculación a hombres y mujere, me preocupo porque mis alumnos aprendan a trabajar correctamente la técnica, ya que es parte del proceso para conseguir resultados, asesorandolos para el logro de los objetivos, siempre estoy pendiente del progreso de mis alumnos.