Rubén Esteban Pardo Figueroa Díaz

Buen día con todos, les saluda Rubén, profesor de deportes, nutricionista deportivo, coach y entrenador personal; atleta de joven, compitiendo en basket, atletismo, halterofilia y lucha libre.
En mis clases virtuales comienzo con la presentación, datos técnicos, evaluación de condición física, explicación de la rutina del día y la práctica guiada con ejemplos de todos los ejercicios terminando con consejos de alimentación y respuestas a las dudas o interrogantes que tengan.
Las materias a desarrollar en las clases virtuales son: acondicionamiento general, entrenamiento especial, entrenamiento funcional, crosstraining, calistenia y musculación.
Las disciplinas deportivas son de manera presencial y son: atletismo, basket, voley, tenis, frontón, gimnasia, balonmano y natación.