Viviana Carpintero Accordino

Mis clases tienen el formato tradicional, posturas de yoga, pranayamas (ejercicios de respiración), técnicas de meditación y relajación guiada. El alumno conecta de manera diferente con su cuerpo, aprende a respirar de manera consciente y poco a poco a tranquilizar la mente.
Yoga es autoconocimiento y salud integral, su práctica nos ayuda a mejorar la salud o a recuperarla. Tener una mejor gestión de las emociones y una mejor relación con el entorno y los demás seres.