Juan Castañeda

Hola, soy Juan. Contador, Coach de vida certificado y atleta de montaña con más de 16 años de experiencia. Acompaño a personas a una transformación real y sostenible en el tiempo a través del deporte y la vida saludable, aprendiendo juntos qué hacer y qué no hacer durante su proceso.

Mi metodología combina la planificación física personalizada a través de ejercicios funcionales (simples y compuestos) y trabajos de fuerza específica, corriendo en paralelo con el trabajo mental necesario para abordar creencias limitantes y obstáculos con herramientas de coaching. El primer paso es definir tu objetivo, para luego construir juntos el camino hacia un nuevo estilo de vida saludable, bajo la filosofía de que el deporte debe adaptarse a tu rutina diaria, no al revés.

Pongo a tu entera disposición mis 16 años de experiencia en terrenos de montaña y pista. Mi vocación y pasión natural están en la enseñanza personalizada, con mucha paciencia, empatía y un compromiso real hacia tus objetivos.¿Estás preparado/a?... Comencemos.