user photo
Carla
26 valoraciones
S/ 80/h
Contactar
1ª clase gratis
teacher
S/ 80/h
Contactar
Primera clase gratis
Clases de Mindfulness
26 valoraciones
verified Datos verificados time más de 5 años dando clase Tasa de respuesta <strong>100%</strong> Tasa de respuesta 100%
Los alumnos de Carla opinan: Los alumnos de Carla opinan:
Estamos muy agradecidos y satisfechos con el programa de mindfulness realizado por nuestros hijos Sebastián y Joaquín. Durante las sesiones pudimos observar avances reales en su capacidad para recono...
Estamos muy agradecidos y satisfechos con el programa de mindfulness realizado por nuestros hijos Sebastián y Joaquín....
Ver más
Precio
Precio
Primera clase gratis
S/ 80/h
Niveles de las clases
Niveles de las clases
Primaria
ESO
Universitarios
Adultos
Disponibilidad
Lu Ma Mi Ju Vi Do
Mañana
Mediodía
Tarde
Profile image
Play Video
Comparte a este profesor

Sesiones personalizadas de entrenamiento mental, respiración y enfoque

Descripción del anuncio
Si sientes que tu mente no se detiene, que el estrés o la ansiedad te están sobrepasando, puedo ayudarte.

Trabajo contigo de forma personalizada para que aprendas a regular tu mente, tu respiración y tus emociones, y así recuperar tu calma y claridad.

Utilizo herramientas prácticas de entrenamiento mental, respiración consciente y mindfulness que puedes aplicar en tu día a día, incluso en momentos difíciles.

No se trata solo de sentirte mejor por un momento, sino de generar un cambio real en cómo te relacionas contigo mismo.

Cuento con más de 6 años de experiencia acompañando a niños, jóvenes y adultos en su proceso de bienestar emocional.
26 valoraciones de alumnos y ex-alumnos de Carla
B
E
L
Boris VD y otras 25 personas recomiendan a Carla
B
Boris VD
Estamos muy agradecidos y satisfechos con el programa de mindfulness realizado por nuestros hijos Sebastián y Joaquín. Durante las sesiones pudimos observar avances reales en su capacidad para reconocer emociones, regularse y afrontar situaciones de frustración, ansiedad o distracción con mayores herramientas y conciencia. Valoramos especialmente el enfoque lúdico, cercano y profesional con el que se trabajó cada sesión, logrando que ambos participaran con entusiasmo y apertura. Las clases reflejan un trabajo serio, personalizado y muy humano, donde no solo se fortalecieron aspectos emocionales y de atención, sino también la confianza, la escucha activa y la capacidad de volver a la calma. Consideramos que ha sido una experiencia muy beneficiosa para su desarrollo personal y emocional. Recomendamos ampliamente este programa y el acompañamiento brindado, tanto por la calidad profesional como por el impacto positivo y tangible que generó en nuestros hijos y en la dinámica familiar.
Ver más
Ver menos
E
Elvia Gabriela Cubas Gutierrez
Mi experiencia fue de calma, muy bien guiada, didáctica, para repetir las sesiones en casa. Principalmente en los ejercicios de respiración que me ayudaron instantáneamente a sentirme mejor.
Ver más
Ver menos
L
Lorena
Me gusta que se toma el tiempo para explicar a los beneficios del Mindfulness
Ver más
Ver menos
Ver todas las valoraciones
Reconocimientos
user photo
¿Quieres saber más de Carla?

verified Datos verificados

26 valoraciones
Estás identificado como
¿No eres {0}?
dislike ¿Hay algún error en este perfil? Cuéntanos Muchas gracias por tu ayuda