Ruth Pinares

Hola, soy practicante y guía de yoga con experiencia continua desde el año 2011. Inicié mi formación con instructor presencial y desde entonces he mantenido una práctica constante, complementando mi aprendizaje con diferentes técnicas y maestros online.

Desde 2021 también comparto contenido y sesiones de yoga en plataformas como YouTube, Facebook y TikTok, donde promuevo el bienestar físico y mental a través del movimiento consciente, la respiración y la relajación.

Mis clases están dirigidas especialmente a personas que desean iniciar desde cero, reducir el estrés, mejorar su flexibilidad, fortalecer el cuerpo y conectar consigo mismas de una manera tranquila y progresiva. Me gusta crear un ambiente cómodo, respetuoso y motivador, adaptando cada sesión según el nivel y necesidades de cada alumno.

Trabajo ejercicios de respiración, movilidad, estiramientos, relajación y secuencias suaves de yoga enfocadas en el bienestar integral.

Será un gusto acompañarte en tu proceso y ayudarte a incorporar el yoga como parte de tu rutina y equilibrio diario.